ENTRENAMIENTO N.º 52 * Temporada 2014/2015

¡BYBA HEL VUDRO BELOD!

RECUA:  Puñales, Pedrín, Dimas, Juáncar y Carlos.

DISTANCIA/CRONO:  50' de entrenamiento precompetición. Pasamos por la senda de los Cópteres.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: despejado, ideal; temperatura mínima: 13º; temperatura máxima: 27º (AEMET).

PIENSO Y BEBIDA: Dimas.

COMENTARIO: 
Mañana el Puñales va a un duatlón. ¡Suerte, Puñales, y disfruta! También mañana es la media maratón de montaña de Los Yébenes, a la que iremos Nano y Carlos. Quiera San Maratonio Bendito que no nos lesionemos y podamos acabarla enteros. Nuestra intención es disfrutar del atletismo y del paisaje, que es espectacular en los Montes de Toledo.
Algunos, dicho sea en confianza y bajando la voz, tienen caprichos caros de bicicletas de dos mil o tres mil euros. ¿No les basta con la que tienen? Ay, ay, menos derroches y más pedales. Esto que quede entre nosotros, amigos (lo decimos susurrando...).

CARLOS CUADRADO GÓMEZ

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!
¡Un tesoro, un tesoro!,
gritaba a los cuatro vientos.
¡Un tesoro, un tesoro!,

cantaba feliz y contento.

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!
Había encontrado una goma
que se estiraba hasta el cielo:
sus músculos la tensarían,
y estirando les daría
el mejor de los caramelos.

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!

(Cuentos para Pablo y Paula)

ENTRENAMIENTO N.º 51 * Temporada 2014/2015

¡BYBA HEL VUDRO BELOD!

RECUA:  Nano y Carlos.

DISTANCIA/CRONO:  unos 19 km, en 1 h 30' 27'', con muchas cuestas.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: cubierto, cae alguna gota furtiva, temperatura ideal; temperatura mínima: 16º; temperatura máxima: 26º (AEMET).

PIENSO Y BEBIDA: No corre turno.

COMENTARIO: 
El día es fabuloso para correr. Quedamos a las 08:00 h para que no se nos alargue demasiado la cosa luego con el desayuno. No hay un alma por esos caminos de Dios, ni siquiera algún ángel perdido o algún querube descarriado. La cuesta del Puñales pica más que una guindilla. Nano se retira prudentemente a causa de unos pinchazos por debajo de la rodilla, para evitar males mayores. En el cerro del Burro hay un silencio sobrecogedor: la tierra calla, las flores callan, los bichos callan. Parece que algo va a pasar de un momento a otro, algo paranormal. Pero, nada, damos media vuelta y continuamos el entrenamiento, que todavía nos queda un buen cacho.

CARLOS CUADRADO GÓMEZ

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!

Siempre cogía las piedras

más gordas de alrededor,

y arriba-abajo con su brazo

parecía un ascensor.

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!

Con nada se conformaba,

todo le parecía poco,

para ponerse “toraco”

trabajaba como un loco.

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!

(Cuentos para Pablo y Paula)

ENTRENAMIENTO N.º 50 * Temporada 2014/2015

¡BYBA HEL VUDRO BELOD!

RECUA:  Pedrín, Juáncar, Dimas, Nano y Carlos.

DISTANCIA/CRONO:  unos 11,5 km, en 54' 18'', ruta con cuestas.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: nubes altas, sol, ideal para correr; temperatura mínima: 14º; temperatura máxima: 27º (AEMET).

PIENSO Y BEBIDA: Nano, que ha cumplido 47 años. ¡FELICIDADES! 

COMENTARIO: 
En la ruta de hoy, como preparación a la carrera de Los Yébenes, hemos metido muchísimas cuestas, cortas y muy pinas. Los corredores han respondido bien y han llegado al último tramo del entrenamiento con fuerza.
Nano, con sus 47 abriles en los lomos, nos ha invitado a unos chupitos de aguardiente muy ricos y que nos han sentado muy bien. Algunos han propuesto meter el chupito en todos los desayunos, no sólo cuando celebramos un cumpleaños. Se estudiará.

CARLOS CUADRADO GÓMEZ
 Rap del Señor de las Gomas

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!

Hoy, señoras y señores,

les quisiera relatar

la historia versificada

de un tipo particular.

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!

No sé ni dónde nació,

pero cuando le conocí,

tenía ya más peso y fuerza

que un caballo andalusí.

¡Con el Señor de las Gomas

no se gasta ni una broma!

(Cuentos para Pablo y Paula)

ENTRENAMIENTO N.º 49 * Temporada 2014/2015

¡BYBA HEL VUDRO BELOD!

RECUA:  Nano y Carlos. Juáncar viene a desayunar.

DISTANCIA/CRONO:  unos 18 km, en 1 h 29' 08'', ruta urbana.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: llueve suavemente, pero llueve; temperatura mínima: 8º; temperatura máxima: 14º (AEMET).

PIENSO Y BEBIDA: Nano.

COMENTARIO: 
Hoy amanece lloviendo. La lluvia es meona. No nos arrugamos por tan poco y hacemos nuestro entrenamiento largo como teníamos previsto. La ruta tiene que ser urbana, porque los caminos del Depósito de Agua estarán impracticables: son de arcilla roja y con dos gotas de lluvia se convierten en un lodazal. Hacemos una ruta urbana por Leganés, buscando las cuestas arriba. Subimos de Parquesur al Cementerio, continuamos por el arroyo Butarque, subimos desde La Fortuna a la Solagua y, finalmente, de la carretera de Alcorcón al polígono de Polvoranca. Buen ritmo, constante, buenas sensaciones.
Hoy es el maratón de Madrid. ¡Suerte y enhorabuena a los corredores populares!

CARLOS CUADRADO GÓMEZ

La voz anónima se convirtió en una mano de gorila y le arreó un sopapo al enano y una toba a la hormiga. Por fin, reaccionaron los dos: Hola. Hola. Hasta luego. Hasta luego. Me voy. Pues vete.

¿Y el perro, el gato, el búho y el ratón? El hechizo se rompió y volvieron a la normalidad.

La lluvia se hizo espesa, gruesa, torrencial. Todos salieron corriendo a su casa. Cada mochuelo a su olivo, y aquí paz y después gloria.

(Cuentos para Pablo y Paula)

ENTRENAMIENTO N.º 48 * Temporada 2014/2015

¡BYBA HEL VUDRO BELOD!

RECUA: Juáncar, Dimas, Pedrín, Nano y Carlos.

DISTANCIA/CRONO:  unos 11 km, 54' 46'', La ruta de los caballos.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: nubes altas, airecillo que corta, pero bien; temperatura mínima: 9º; temperatura máxima: 20º (AEMET).

PIENSO Y BEBIDA: Pedrín.

COMENTARIO: 
La presentación del libro Cuentos para Pablo y Paula en la librería Azorín, el pasado jueves (Día del Libro), fue una reunión de amigos en torno a la literatura y la cultura. Contamos con la presencia de Dimas  y del resto de Los enamorados sin fronteras, que dieron un toque de alegría al encuentro literario. Vinieron Paco Barranco y Venancio (padre Mateos), con los que luego el Señor de las Gomas y el autor se tomaron unas cervecitas por los baretos de Leganés, nuestro querido pueblo. El autor está muy agradecido a todos, los que pudieron venir y los que por diversos motivos no pudieron. Gracias.

CARLOS CUADRADO GÓMEZ

Un búho comenzó a ulular en un chopo del parque. Y un ratón correteó entre los columpios del parque, buscando un escondite para escapar del búho. Esos ruidos molestaron al enano, que chistó otra vez: ¡Shssssss! En ese momento el búho y el ratón también se convirtieron en estatuas de escayola.

Amenazaba lluvia. Las nubes taparon la luna. Las hojas de los chopos se encogieron. Finas gotas empezaron a caer. ¡Enano, las estatuas de escayola se van a deshacer si se mojan!, dijo una voz anónima. El enano continuó con su observación. ¿Cómo es posible que seáis tan estúpidos y cabezotas?, clamó la voz anónima. El enano como el que ve llover, la hormiga como la que oye llover. Nada.

(Cuentos para Pablo y Paula)

ENTRENAMIENTO N.º 47 * Temporada 2014/2015

¡BYBA HEL VUDRO BELOD!

RECUA: Dimas, Juáncar y Carlos.

DISTANCIA/CRONO:  unos 10,5 km, en 51' 07''.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: sol y nubes, tiempo fresco, ideal para correr; temperatura mínima: 8º; temperatura máxima: 18º (AEMET).

PIENSO Y BEBIDA: Juáncar.

COMENTARIO: 
El Jefe hoy va fenómeno. La psique le ha permitido correr como él suele. Dimas está también fenómeno. Desde el Domingo de Ramos no le veíamos. Charla amena y larga.
Ahora ración de umbralitis, que luego nadie diga que no le decimos las cosas:

Este jueves, en la Librería Azorín,

presentación del último libro de Carlos,

que allí estará 
para charlar con quien se acerque,
a partir de las 18:30 h.

"Se os" esperamos.

ENTRENAMIENTO N.º 46 * Temporada 2014/2015

¡BYBA HEL VUDRO BELOD!

RECUA: Nano y Carlos.

DISTANCIA/CRONO:  unos 16,5 km, en 1 h 18' 46'', muchas cuestas y ritmo alegrillo.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: nubes altas, temperatura ideal para correr; temperatura mínima: 8º; temperatura máxima: 21º (AEMET).

PIENSO Y BEBIDA: No corre turno.

COMENTARIO: 
Comenzamos los entrenamientos de distancia y cuestas para preparar la media maratón de montaña de Los Yébenes. El día es ideal para el atletismo. La primavera ha llegado y la hierba crece con descaro por el campo. Puntos que hemos tocado hoy: el depósito del agua, el cementerio nuevo, el mirador de san Fernando, la cuesta del Puñales (hacia abajo), el cerro del Burro, la cuesta de la Renfe por el camino de la valla. Un entrenamiento muy completo y muy divertido. Lástima que vayamos quedando tan pocos.

CARLOS CUADRADO GÓMEZ

Pasó una hora, pasaron dos horas, tres horas, cuatro horas, cinco horas. Ninguno de los dos se movía lo más mínimo. Parecían dos estatuas del Museo de Cera. Un perro pasó ladrando, persiguiendo a un gato negro. ¡Shssssss!, chistó el enano. Y el perro y el gato se convirtieron en ese instante en estatuas de escayola. Y el enano siguió mirando. Y la hormiga continuó inmóvil.

Al enano le entraron ganas de orinar. Muchas ganas. ¿Cómo me voy a ir ahora de aquí?, pensó el enano. Y se aguantó las ganas. El tiempo continuó consumiendo segundos, minutos y horas. ¡Ocho horas! Llegó la noche, pero justamente la luz de una farola del parque iluminaba la entrada del hormiguero y las dos antenas de la hormiga. Entonces, el enano no pudo aguantar más y se mojó los pantalones. Pero el tío no perdió de vista su objetivo.

(Cuentos para Pablo y Paula)