QUINTA CARRERA OFICIAL (San Leandro de Sevilla)

VII MEDIA MARATÓN DE LA LATINA

 9:30 h * 21 km 97,5 m

ASISTENTES Y POSICIONES:

1.º Nano (1 h 34’ 40’’)

2.º Carlos (1 h 35’ 25’’)

3.º Pedrín (1 h 44’ 01’’)

TIEMPO ATMOSFÉRICO: soleado con alguna nube, ideal para la práctica del atletismo; temperatura máxima: 19º; temperatura mínima: 6º (AEMET).

ANOTACIONES:

Hemos acabado todos con muy buenas sensaciones esta media maratón, que es un rato dura, con unos repechos cortos y empinados o tendidos y muy largos donde hay que atarse los machos.

Luego nos hemos tomado unas cañitas en un bareto de barrio, chiquitín como una caja de cerillas, pero donde nos han tratado como reyes, acompañando las cervezas con una empanada riquísima y unas pulgas calientes de chorizo que quitaban el sentido.

La próxima semana, relajación, que la temporada deportiva es muy larga y hay que aguantar hasta el final. El sábado que viene, recordamos, entrenamiento a las 08:30 h. Si alguien del clan de Illescas lee esto, que dé señales de vida, por favor. ¿O es que estáis enfadados con nosotros?

LÍRICA POPULAR (41)

A las mozas Dios que las guarde,
y a las viejas rabia que las mate.

ALTIMETRÍA DE LA MEDIA MARATÓN ¡GUAU!

ENTRENAMIENTO N.º 37 (Santa Aldetrudis)

ASISTENTES: Pedrín y Carlos. Juáncar viene a desayunar.

DISTANCIA/CRONO: unos 10 km, en 49’ 50’’.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: soleado y hace menos frío: temperatura máxima 19º; temperatura mínima: 3º (AEMET).

PORRAS: Pedrín.

ANOTACIONES:

Hemos ido la mar de bien, charlando de cosas diversas, algunas un poco íntimas. Por eso, hoy perdonadme que no sea más extenso.

LÍRICA POPULAR (40)

Con el pie se toca la toca
la Juana matroca.

MUJER CON TOCA

MUJER CON TOALLA

ENTRENAMIENTO N.º 36 (San Proclo)

ASISTENTES: Dimas, Caye, Pedrín, Nano y Carlos. Juáncar viene a desayunar.

DISTANCIA/CRONO: Pedrín, Nano y Carlos hacen un Cerro de los Ángeles, entre 19 y 20 km, en 1 h 34’ 56’’; Dimas corre 47’; Caye corre 58’’.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: frío y soleado: temperatura máxima 14º; temperatura mínima: 0º (AEMET).

PORRAS: Cayetano

ANOTACIONES:

Estos entrenamientos a medida son positivos, porque nadie deja su entrenamiento aunque, por las circunstancias que sean, no pueda seguir el ritmo de los más “corridos”. ¡Que dure por mucho tiempo la abundancia en el Burro Veloz!

Seguimos rezando a San Maratonio bendito para que el Juáncar sea prudente, siga los consejos de su fisio y se recupere bien. Amén.

LÍRICA POPULAR (39)

Al revés me lo vestí,
mas ándese así.

HOY ES DOMINGO DE CARNAVAL

ENTRENAMIENTO N.º 35 (San Tarasio)

ASISTENTES: Dimas, Caye, Pedrín, Nano y Carlos. Juáncar viene a desayunar.

DISTANCIA/CRONO: unos 10,5 km, en 51’ 18’’.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: frío y soleado: temperatura máxima 13º; temperatura mínima: –1º (AEMET).

PORRAS: Carlos.

ANOTACIONES:

Parece que el Burro Veloz ha resucitado: ¡cinco corredores en el entrenamiento de hoy! Algunos con gripe, otros con tripa, otros medio cojos, otros con “lo suyo”, pero ahí hemos estado. ¡Que la cosa siga así por mucho tiempo!

Mañana, domingo de Carnaval. Haremos un Cerro de los Ángeles, en preparación de la media maratón de La Latina, que será el domingo siguiente. Estáis todos invitados.

LÍRICA POPULAR (38)

Aunque me veis que descalza vengo,
tres pares de zapatos tengo:

Unos tengo en el corral,
otros en el muladar
y otros en cas del zapatero.

Tres pares de zapatos tengo.

MUJER DESCALZA

ENTRENAMIENTO N.º 34 (San Melecio)

ASISTENTES: Nano y Carlos. Pedrín y Juáncar viene a desayunar.

DISTANCIA/CRONO: unos 17 km por esos caminos de Dios, en 1 h 20’ 20’’.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: muy frío y soleado: temperatura máxima 6º; temperatura mínima: –5º (AEMET).

PORRAS: Juan Carlos.

ANOTACIONES:

Hoy, igual que ayer, hacía frío de verdad, del que corta la cara. Pero hemos tenido suerte, porque no corría ni una brizna de aire, y el entrenamiento ha sido muy agradable.

Juáncar ha empezado sus sesiones de fisio. Todos tenemos muchas esperanzas de que vuelva pronto a entrenar.

Pedrín ha “medio” tirado la toalla: hoy se ha conformado con una sesión de gimnasio en el garaje de su casa.

LÍRICA POPULAR (37)

Una moza de este lugar

–no lo puedo decir de risa–
no tiene faldas de camisa
y pide ropa de levantar.

 

IGLESIA DE POLVORANCA (RECONSTRUCCIÓN)

ENTRENAMIENTO N.º 33 (Santa Eloísa)

ASISTENTES: Pedrín, Nano y Carlos. Juáncar viene a desayunar.

DISTANCIA/CRONO: unos 9,5 km, en 47’ 12’’. Ritmo terapéutico.

TIEMPO ATMOSFÉRICO: muy frío y soleado: temperatura máxima 7º; temperatura mínima: –4º (AEMET).

PORRAS: Pedrín.

ANOTACIONES:

¡Hemos vuelto! El periodo de abstinencia atlética ha concluido y volvemos a ser más de uno entrenando. ¡Bien! Hoy hemos ido muy suaves. La prudencia debe ser la guía de quienes salen de una lesión.

Otra buena noticia: ¡Por fin el Jefe ha ido al fisio! Todos estamos deseando que se recupere del todo para poder entrenar con él, a pesar de esa fea costumbre suya de “la cuartica”. ¿Volverá más humilde? ¿Habrá dejado en el camino algunos vicios? Todo se lo perdonamos, pero que vuelva.

LÍRICA POPULAR (36)

No tiene toca y pide arqueta,
la dargadanteta.

No tiene toca y pide valona,
la dargadandona.

POR AHÍ LE TOCA EL FISIO AL JUÁNCAR

NOTA INFORMATIVA

Se hace saber a todos los miembros del Burro Veloz que la cosa sigue más o menos como el fin de semana pasado. Esta semana: ENTRENAMIENTO LIBRE. El pasado sábado, lo lamentamos, Pedrín se presentó a las 8:30 h en el gimnasio y se quedó más colgado que una mesilla en mitad de la calle, porque nadie acudió. El susodicho se ha puesto en contacto con Carlos y han acordado que el sábado que viene, a las 8:30 h, como todos los sábados, se convoca entrenamiento y luego, desayuno. Cada quien que se apunte a lo que quiera, pero que nadie falte: se pasará lista y se tomarán las medidas oportunas. A buen entendedor pocas palabras bastan.

LISTADO DE POSIBLES CARRERAS

• 12/FEBRERO/2012: 1/2 maratón de FUENCARRAL, 9:30 h.
• 19/FEBRERO/2012: 1/2 maratón VALDEPEÑAS, 10:30 h.
• 26/FEBRERO/2012: 1/2 maratón de LA LATINA, 9:30 h, 12 €, inscripciones en Bikila de Leganés.
• 04/MARZO/2012: 1/2 maratón COLLADO VILLALBA, 14 €.
• 04/MARZO/2012: 1/2 maratón SALAMANCA, 10:30 h, 10 €.
• 18/MARZO/2012: 1/2 maratón ARANJUEZ, 18 €.
• 25/MARZO/2012: INTERCAMPUS Carlos III, 12 €.
• 25/MARZO/2012: 1/2 maratón SEGOVIA, 18 €.
• 10/JUNIO/2012: ¡LA PENCONA!

Seguiremos informando. Un saludo.

ABRIGAOS ANTES DE SALIR DE CASA