ASISTENTES: Nano y Carlos. Juáncar viene a desayunar.
DISTANCIA/CRONO: unos 19 km (un Cerro de los Ángeles), en 1h 34’ 07’’, buen ritmo constante. Pasamos con nota el primer test de larga distancia.
TIEMPO ATMOSFÉRICO: muy agradable, aunque no sobran las mallas largas; temperatura máxima: 13º; temperatura mínima: 6º (AEMET).
PORRAS: Nano.
ANOTACIONES:
El circuito Leganés-Cerro de los Ángeles-Leganés es ciertamente duro por la cantidad de asfalto, los repechos y lo feo del polígono de los Ángeles cuando regresamos. No obstante, es un recorrido que curte a los corredores y les prepara para medias maratones exigentes. Hemos echado de menos a muchos compañeros que han realizado este entrenamiento con éxito en bastantes ocasiones. Cuando pase esta mala racha del Burro Veloz, volveremos a hacerlo todos juntos.
LÍRICA POPULAR (15)
¿Cuál es la niña
que coge las flores
si no tiene amores?
CERRO DE LOS ÁNGELES
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