Asistentes: Juáncar, Nano y Carlos.
Distancia/tiempo: 10 km, en 45’ 38’’.
Porras: Nano.
Observaciones:
¡AYER CUMPLIÓ NANO 41 AÑOS! ¡FELICIDADES! Hoy el entrenamiento pretendía ser de recuperación, después de la gran galopada del maratón del domingo. Y hemos ido a un ritmillo alegre. Subiendo la cuesta de la Renfe, se ha incrementado la marcha, hasta llegar al jadeo de los corredores. Nadie ha aflojado y la cosa ha ido a más. ¡Qué monstruos! Nano, en su línea, no ha flaqueado en ningún momento.
¿Iremos a La Pencona? Vista por internet, la carrerita quita el sentido.
El Jefe está dispuesto a todo. Hoy ha caminado como un tigre. Se ve que de lo suyo va mejor, y eso que anoche la echó larga después de sus ejercicios de nado. Pero no diremos más, porque luego dice que nos vamos de la lengua.
Distancia/tiempo: 10 km, en 45’ 38’’.
Porras: Nano.
Observaciones:
¡AYER CUMPLIÓ NANO 41 AÑOS! ¡FELICIDADES! Hoy el entrenamiento pretendía ser de recuperación, después de la gran galopada del maratón del domingo. Y hemos ido a un ritmillo alegre. Subiendo la cuesta de la Renfe, se ha incrementado la marcha, hasta llegar al jadeo de los corredores. Nadie ha aflojado y la cosa ha ido a más. ¡Qué monstruos! Nano, en su línea, no ha flaqueado en ningún momento.
¿Iremos a La Pencona? Vista por internet, la carrerita quita el sentido.
El Jefe está dispuesto a todo. Hoy ha caminado como un tigre. Se ve que de lo suyo va mejor, y eso que anoche la echó larga después de sus ejercicios de nado. Pero no diremos más, porque luego dice que nos vamos de la lengua.
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